Değişimin altı yolu

Hayatınızı kısa zamanda büyük bir değişime sokup yenilemek için yapmanız gereken en temel 6 basamak!

Öncelikle kendinizi dinleyin, bu bedeninizin ve zihninizin yenilenmesi için çok önemli. Eğer daha önce hiç spor yapmadıysanız şimdi tam zamanı! Spor, hem kendinizi daha iyi hissetmenizi hem de boş zamanlarınızı faydalı bir aktiviteyle doldurmuş olmanızı sağlayacaktır. Spor yaparak bedenimize hakim olur, kendimize ait farkındalığımızı arttırmış oluruz. Şehir hayatından bir kaç saatlik kaçış için kendinize vakit ayırın, doğada vakit geçirin ve yürüyüş yapın. Kendinizi dinlemek için doğadan daha güzel bir mekan bulamazsınız.

İkinci olarak kendinize yeni bir ilgi alanı bulabilirsiniz. Böylelikle farklı insanlarla tanışıp farklı mekanlar keşfederken, kendiniz de daha önce farketmediğiniz yönlerinizi keşfedebilirsiniz.

Üçüncü olarak geleceğe dair planlar yapın. Şu an bulunduğunuz konumdan başlayarak gelceğe yönelik tüm hayallerinizi, beklentilerinizi ve planlarınızı maddeleyerek her gün görebileceğiniz bir yere asın.

Dördüncü olarak çok istediğiniz bir şeyi yapabilmek için para biriktirin. Bunu sadece kendiniz için yapın. Para biriktirmeyi alışkanlık haline getirip kendinizi şımartmayı unutmamalısınız.

Beşinci olarak hayatınızda yeri yoksa sanatı hayatınıza sokun. Müziği sadece fondaki ses olarak duymaktan vazgeçin. Ve ruhunuzu bestelemek için dinlemeye başlayın. Farklı müzikleri keşfedin. Farklı kulaklara sahip olduğunuzu hissedeceksiniz. Dilediğiniz gibi dans edin.

Son olarak kendinize ve sevdiklerinize söylemek istediklerinizi söyleyin, kendizi ifade etmekten çekinmeyin. Sevginizi ifade edin.

Yeniliklere açık olun. Ve kendinizi fark edin!

Paylaş:
FriendFeed'de Paylaş

Diğer Makaleler

İnternette onu bulmak mümkün mü?

Sanal eş bulma siteleri gün geçtikçe daha eğlenceli ve başarılı hale geliyor. Ve gittikçe popülerleşiyor. O kadar ki bazen insanların aklına düşen soru "İnternetten başka nerede bulabilirim ki?" oluyor. Gerçekten de bazen öyle. Bazı insanlar için sanal partner arama siteleri aşk için tek yol. devamı

Utangaçlıktan kurtulmak için 4 basit egzersiz

Kendinizi utangaç olarak mı tanımlarsınız? Endişelenmeyin, çünkü utangaçlık zannettiğinizden daha çok insanın müzdarip olduğu bir şey. Kendine çok güvenen insanlar bile tanıdık olmayan ve değişik durumlarda şaşırtıcı derecede utangaç olabilirler. devamı

Düşünceleriniz sizi hapsetmesin

"Yarattığımız dünya düşüncelerimizin ürünüdür, düşünce şeklimizi değiştirmediğimiz sürece dünyayı değiştiremeyiz." Albert Einstein devamı

 
yukarı